Her şeyin doğalı güzeldir. Biraz geç olsun ama öz olsun. Yarışmaya falan katılmayacaksan zararlı şeyleri kullanma boş ver. Proteinli besinlere harca o parayı daha iyi
Hocam aşırı zayıfım ve vucudu besinlerle uyarmak istedim. Diğer abiler kullanıyor adamlar efsane vücut yapmışlar.