karaciğeri sağlıklı hale getirince otomatik geçer. gazlı içeceği kahveyi keseceksin hayvansal yağ tereyağ zeytinyağı harici keseceksin. şekerli meyveleri karpuz kiraz vs azaltacaksın uzun süreli aç kalacaksın mesela akşam 6 da tıka basa yedin ertesi günü şöyle 3 4 e kadar en azından sadece su içerek bekleyeceksin ya da mümknüse bir gece aç olarak uyuyacaksın dedi doktor bize.
hocam şey .... bugun bı yarım karpuz yemiş olabilirim ama genel olarak seker hastasıym zaten dıkkat edıyorum sekerımde baya düşmüş eskye nazaran ıyıyım ama kolestrol dusmuyor