Saçma. Kilo verim derken ölüme bir adım yaklaşmayın. Sağlığınızdan hepten olmayın. Eğer gerçekten kilo vermek istiyorsanız diyet Spor saldırın.
Hocam kontrollü yapıyorum zaten daha önce 3 gün vs yapıyordum aralıklı olarak.Şimdi biraz günü yükseltip deneyeceğim tabi sağlığıda riske atmadan. Bünyeden bünyeye değişiyor tabi ama bende tesiri iyiydi 3 günlük oruçların.