150 olması lazım yada 180
180 bısey deılkı b12 hap alın gunde bır sabahları tamam ıste o hapı bıtırınce komple 240 sevıyesını rahat gorursun ama 300 lerı gormek onemli devam edıyorsun ıste ıgne tavsıye etmem hızlı enjekte edılen seyler ıyı deıldır dıye kafamda dusunuyorum yavas yavas hapla toparlarsınız