sen spordan gelip evde dumbel kaldırırsan vücudundaki stres kortizol seviyeleri artar kas yapacaksanda kas yapamazsın dumbell setini satmaya bak dokunma bile takviye olarak hiq kreatin + hardline protein tozu alabilirsin birde d vitamini ve multivitamin iç sabah
İlana kurim satim kalmasın köşede yıllık yazıldım para da gitti dönüşü yok : )
Premium spor salonu kendim basıyorum hocaya şuan ihtiyacım pek yok.