Çok fazla kasmayın hocam, gerek yok. Anladığım kadarıyla içine kapanık birisisiniz bu tarz düşünceleriniz de o yüzden. Şahsen sizin yerinizde olsam muhtemelen ben saldırmıştım direkt olarak üstüne yürümesine bile gerek yok. Biraz sinirli birisiyim. Ama tabi bu söylediğimde yanlış.
Boşu boşuna başınıza bela alacaksınız. Bir anlık öfke uğruna karakol mahkeme vs. uğraşır dururdunuz örnek veriyorum olası bir olayda.
Emin olun yaşanabilecek en iyi senaryo yaşanmış.
Ek olarak sabah biraz yürüyüş koşu yapmanızı öneririm. İsterseniz biraz ağırlık antrenmanları veya kick boks gibi sporlara da yönelebilirsiniz. Bunu önermemdeki amaç içine kapanıklığı biraz atabilirsiniz.