Bunlar çözüm değil çünkü sen sigaraya değil zaten nikotine bağımlısın. Nikotin bağımlılığını da nikotini farklı yoldan alarak çözüyorsun. Bu çözüm değil.

Sigarayı bırakma meselesi irade olayı. Vücudun nikotini tamamen atma süresi 48 saat bazı vücut tiplerine göre 72 saat. Bu süreyi geçebildikten sonrası tamamen irade ile alakalı.