sakızla uğraşmayın sigarayı bırakma sürecindeyseniz benim yöntemimi söyleyim 5 sene oldu bırakalı ben eskiden sigaraların nikotin oranı üzerinde yazarken dozu düşürerek yani farklı paketlere geçerek içe içe nikotini vucuttan attım sonra bıraktım en son içtiğim düşük dozlu sigarayı arkadaşıma uzattıgımda maltepe gibi geliyordu ona ama bana normaldi
Ben de piyasadaki en hafif sigara olan marlboro touch white iciyordum. Biri istediginde, "bu ne hava soluyorum sanki" diyor. Oyle birakmistim, dediginiz gibi duse duse.