erken kalkmayayım diye kendi işimi kurdum çok uzunca bir süre biyolojik saatime göre yaşadım ancak şunu farkettim ki erken uyanmak çok büyük bir nimet gerek psikolojik gerek fizyolojik şimdi tekrar bünyemi erken kalkmaya alıştırmaya çalışıyorum güneşle beraber yataktan çıkmak lazım