Stresi yenmek mümkün değil ama en azından bir pisikologdan yardım alabilirsiniz.
Benim sıkıntılarım fazla olmasa da aile ve iş stresi çok yıpratıyor.
Elinizden geldiği kadar kafanıza bir şey takmamanız gerekiyor buda mümkün değil
Benim doktor bana kafa ilacı vermişti onu içtiğimde beynim uyuşuyordu bir şey düşünmek imkansız gibiydi çünkü hissetmiyorsun ve hep uyumak istiyorsun.
Ben doktor değilim ama en iyi şey uyumak gerçekten hiç bir şey düşünmüyorsun.
Kafa hapları insanı tabiri caizse MAL gibi yapıyor bu nedenle tavsiye edilecek bir şey değil.
Ayrıca kendine bir hobi yapabilirsin hep onunla ilgilendiğinde başka şey düşünmeye zamanın olmaz ve kalan zamanında da uyumaya çalış böylelikle stres den bir nebze olsun uzak kalmış olursunuz.

Dünya'nın derdi bitmez bu nedenle en iyisi kendini fazla yıpratmamayı öğrenmeye çalış anladığım kadarıyla bayağı gençmişsiniz bu nedenle fazla takılmayın hiç bir şeye maddi ve manevi günün sonunda hepimiz öleceğiz ve giderken yanımızda bir şey götürmeyeceğiz.
ama yaşamak için mücadele etmek gerekiyor haliyle de stres hayatımızın baş köşesine yerleşiyor. Yine en başa dönüyoruz.

Ben artık her şeye aman boş ver diyorum. Her şey olacağına varır fazla dert etmeye gerek yok.