Hocam günde 2000 Kalori alarak nasıl 2 haftada 4 Kilo verdiniz. Bu imkansız.
Kaçtan kaça düştünüz.
1.72 Boy için 71 Kilo zaten fazla değil.

Bende 172 boy 79 Kiloyum. 1 Aydır günlük 1600-1700 kalori alıyorum ve haftada 2 gün spor. Ayda 2 Kilo falan vermişimdir.