Hocam ben olsam öncelikle ücretsiz olarak Alo 171 sigarayı bırakma hattını arayarak yönlendirme alırdım.
Uzman psikolok yönlendirmesi için ise ilginizi çekerse:
https://www.r10.net/alisveris-bolumu...-6-taksit.html
Hocam sizinki bir beladan kurtulup öteki belaya bulaşmak gibi olmuş :/
Ben bu zamana kadar hiç bir destek almadan ben sigarayı bırakacağım diyip birakani görmedim.
Sigarayı bırakmak için %95 daha az zararlı bir şeye başlamak bence problem değil.