İBS teşhisi olan varsa soru sormak isterim, yaklaşık 1-2 senedir gaz-kabızlık-şişkilnik şikayetiyle uğraşıyorum ve asla probiyotik, gaz giderici ilaçlar vs vs. geçmiyor.
Bugün doktor bir ilaçlar yazdı ama bakalım çok umudum yok, sorunu yaşayan varsa bilgi almak isterim. İBS olabilir dedi ama kan veremiyorum tahlil yaptırmıyorum bu nedenle, küçüklükten beri böyle malesef hiç kan vermedim daha. İBS olma ihtimali çok yüksek dedi doktor
Geçmiş olsun. Kolonoskopi yaptır bence. Kolonoskopi öncesi yapılan diyet bile iyi geliyor bu durumlara.
Asıl benim önereceğim ve söyleyeceğim,
REFLÖR tablet sabah aç karnına 1 adet. Bu şekilde etkili olur probiyotik (Sabah aç karnına). Alforex hikaye.
Diyet yapın. Az yiyin. Bakliyat yiyin. Çiğ yeşilliği azaltın. Bir süre ayran içmeyin ve turşu yemeyin. (Eğer yiyorsanız...)
Yemekten doymadan kalkın. Hatta sıkı diyet uygulayın bir süre. En önemlisi sabah aç karnına yürüyüş yapın her gün. 4000-5000 adım.