Sigarayı aralıklarla bırakıyorum irade konusunda sıkıntı da yaşamıyorum aslında, ramazanın ilk günü bıraktım zorlanmıyorum aramıyorumda yalnız şunu fark ettim sürekli yemek yeme isteği başladı sanırım sigara yerine başka bir şeyle meşgul olmakla ilgili bir davranış bu beni rahatsız ediyor çünkü yemek yemeyi seven biri değilim kilo almak, yemek düzenimi değiştirmekte istemiyorum sigara sanki bunu dengede tutuyordu gibi hissediyorum yani sigarayı bıraktığım için sağlığım bozulacak sanırım 🤣 kilo alıyorum, daha önce yemediğim kadar yiyorum ve yeme isteği artıyor.