Merhaba arkadaşlar. 18 yaşıma gireceğim ve 92 kilo olmuşum. Ve artık spora başlama zamanı geldiğini düşünüyorum. Büyükçekmecede Macfite yazılmak istiyorum ama aklımda sorular var. Program yazıyorlarmı? Yardımcı oluyorlarmı? Birde mac+ nedir onu anlamadım.
büyükçekmecede spor salonu öneriniz varsa onlarada bakarım
teşekkürler şimdiden
salona gitmek yerine kendine yürüyüş rotaları hazırla parklarda mekik barfiks sınav çek daha sonra baktın yetersiz kalıyor vucut fazlasını istiyor salona geç