Para disiplini konusunda babilin en zengin adamı kitabı
Mert başaran youtube kanalı
Yararlı alışkanlık konusunda atomik alışkanlıklar kitabı
Dehb noktasında Beyhan budak youtube

Herhangi bir disiplin konusunda Fitness 6 yıldır yaparım günde 60 km direksiyon sallar oruç moruç dinlemez basar çıkarım bulduğum tüm ağırlıkları bana her konuda mental güç verir hiç bir disiplin gözüme zor gelmez

Ek olarak müzik dinlemek, yürüyüş yapmak, nitelikli kahve içmek, kendimi aç bırakmak, soğuk duş almak
Aykırı zor konular da çaba göster mek beni hep iyi hissettirmiştir

Sorunuza katkı sağlar mı bilmem mutlu olduğum herşeyi yazdım gece gece😀