Merhaba herkese umarım iyisinşzşdr
Yaklasık 2 aydır sebebını bilmedigim bir gerginlik stres ve mod düşüklüğü sıkılmışlık var üstümde ozellıkle son 2 hafta gercekten bir felaket gibi geçiyor iyi hissetmiyorum hic bir şey ypaadım yok gergin streslı csnım sıkkın bır seyden zevk almıyorum hevesim kalmamıs gibi… siz bu tarz durumlardan kurtulmak icin ne yapıyorsunuz?