Maddi yeterliliğiniz ve vaktiniz var ise ilk tercihiniz psikolog olmalı, belki sorunlarınızı anlatmak iyi gelir ve terapi alırsınız. Psikiyatri için ise ilaçlardan korkmayın hocam, antibiyotik gibi düşünün. Vücudunuzda sorunlu bir şeyi tedavi eder bu ilaçlar. Her ilacın bünyeye verdiği etkiler farklı tabii, yan etkileri yaşayabilirsiniz. Sonraki randevunuzda doktorunuza bahsedersiniz yan etkileri. Ona göre bir yol haritası çizilir. Karaciğer, kalp, mide gibi beyin de rahatsızlanabilen bir organdır, bu ilaçlar da bu rahatsızlığı gidermeye yarar.