2-3 hafta öncesine kadar geceleri sürekli 4-5 gibi uyuyup 7 gibi uyanıyordum ve ciddi bir çöküş yaşadım.
Sürekli mutsuz, huzursuz ve hayattan hiç zevk almayan bir haldeydim.
Sadece psikolojik değil, fiziksel olarak da birçok şey bozuldu. Cinsel hayatım bile bundan olumsuz etkilendi.

Son 2-3 haftadır ise çok iyiyim.
Akşam 8-9 gibi otomatik uykum geliyor, sabah 6-7 gibi dinç uyanıyorum.
Spora da başladım, bir koşu bandı aldım. Sabahları 40 dakika ile 1 saat arasında koşuyorum.

Şu an hayat gerçekten çok güzel, stres falan kalmadı. Herkese tavsiye ederim.