geçmiş olsun. bir an önce geçer umarım.
genelde karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmenin faydası oluyor bana.

bir de kafayı bandana, eşarp tarzı hafif baskı yapan bir şeyle sarmak bazı insanlarda rahatlatıcı etki yaratabiliyor.
beyin basınç sinyaline odaklanıp ağrı sinyalini biraz bastırabiliyormuş.

tabi sen yine de çık sıkma. sıkı sararsan tam tersi ağrın artabilir