Allah kolaylık versin öncelikle. Spor yapmıyorsanız gym kalp kırıkken iyi oluyor, öneririm. Ekstra bir öneri olarak efkarı bastırmayın, tam tersi birkaç ay yaşamaya çalışın çünkü ne kadar bastırırsanız saçma sapan anlarda o kadar aklınıza geliyor.