Uzun yıllardır gözüm rahatsız olduğu için
night shift yani mavi ışık korumalı televizyon alıcaktım, sanırım buna gerek kalmadı!
Ne yaptım:

Ayarlarda Geniş Ekran yerine Tam Ekran seçtim.
Gözüm haşat olmaktan kurtuldu!

Şimdilik sadece bunu yaptım, ama gözüm çok rahatladı!

Bilgisayarda masaüstü arkaplan ayarlayanlar bu yaptığım ayarın ne olduğunu bilirler.

Siz de yapın, tavsiye ederim.
İşe yararsa lütfen yazın buraya.