hocam diş macununun kullanımının normal şekli bu sizin dediğiniz anormal oluyor istersen araştırabilirsin.faydasını görmeme sebebin bu olabilir eğer suyla çalkalıyorsan ağzını hiç fırçalama aynı şey.az bir miktar mecburen yutuluyor ama diğer türlü ne beyazlatır nede dişlere faydası olur ingilizce şöyle yazabilirsin googleye What do you do with the toothpaste left in your mouth after brushing your teeth
İyi de ağzınız kuduz olmuşsunuz gibi köpürürken sadece tükürme ile o kadar köpük gitmez ki ağzınızdan.
Hadi bazı diş macunları var, onlar o kadar köpürmüyor ama bazısı suyla bile çalkalarken 2 kez çalkalıyorsunuz.
Ayrıca iyi çalkalamazsam reflümü artırıyor ve beni rahatsız ediyor.
Teori ile pratik de çok fark var.
Misal çoğu ağız gargarasını da öneriyor ama şöyle etrafınızda kullananlara bakın çoğunun dişi ya çürük yada dolgu yaptırmış.
Ağız da ki yararlı bakterileri de öldürüyor ağız gargaraları.