Önce functions.php dosyasının en altına şu kodu yerleştiriyorsun

add_filter('rank_math_clear_data_on_uninstall', '__return_true');

Daha sonra eklentilerden normal silme/kadırma işlemi yapıyorsun. Daha sonra o kodu silebilirsin.

Yapay zekanın dediği bu, muhtemelen doğru kaldırma biçimi de bu.

Eğer pro kullanıyorsan önce Rank Math SEO Pro yu silip bu işlemi yap.