Güzel yöntem; herkeste ve her zaman işe yarar mı bilemiyorum, ama denenmeli. Sorunların üstesinden gelmenin en temel yolu etken/kaynak neyse onu ortadan kaldırmak (kaldırılması mümkün değilse de o etkenden bir şekilde kendini yalıtabilmek, uzaklaştırmak, olabildiğince az temas etmek). Yani, ne sebep oluyorsa ona karşı mücadele vermek gerekiyor, hatta gerektiğinde bile bile üstüne giderek bilinçaltına güven pompalamak..