Hocam eğer gerçekten çabalarsanız bırakamayacağınız hiçbir şey yoktur. Unutmayın karşı tarafın isteği size bir dayatma değil sizinle sağlıklı bir gelecek kurma isteğidir.
Bunu karşı tarafın koyduğu bir ''şart'' olarak değil, kendi sağlığınız ve geleceğiniz için bizzat sizin aldığınız bir ''karar'' olarak değerlendirin.


Sigara içmeyen birisinin haklı olarak endişeleri;

• Fiziksel Temas ve Koku: Siz dışarıda içseniz bile o ağır koku teninize, saçınıza ve nefesinize siner. Eşiniz size sarıldığında tütün değil, sizin kendi kokunuzu almak ister.
• Gelecek Kaygısı: Eşiniz sizinle bir ömür yaşlanmak istiyor. Sizi ileride sigara kaynaklı hastalıklarla hastane köşelerinde görmek veya erken kaybetmek istememesi en doğal hakkıdır.
• Çocuklarda Rol Model Etkisi: Araştırmalar, ebeveyni sigara içen çocukların ileride sigaraya başlama ihtimalinin katbekat arttığını gösteriyor. Çocuklar nasihatleri değil, davranışları kopyalar.
• Baskı Değil, Yaşam Standardı: Bu talebi "emir" olarak değil, kurulacak ailenin yaşam kalitesini (sağlık, ekonomi, temizlik) yukarı çekme vizyonu olarak görmek gerekir.