Hani hep derler ya kafada bitireceksin diye..
Kafada bırakmanın en rahat yolu Allen Carr abinin "Sigarayı bırakmanın kokay yolu" isimli kitabını okumaktır. Hatta geçenlerde forumda bir arkadaş anlatmıştı. Eşi kitabı getirip benim hatrım için sadece şu kitabı okur musun gibisinden şeyler söylemiş, forumdaki arkadaş da okumuş, istemsizce sigarayı bırakmış.. Sigarayı bırakma konusunda o kitaptan daha tesirli bir şey görmedim bu yaşıma kadar. Hatta bazı kişiler "ulan sigarayı bırakacağım galiba" diyerek kitabı yarısında bırakıyor. Öyle bir kitap yani. Şiddetle tavsiye ederim..