bol bol ph değeri en yüksek su içeceksin saka tavsiye ederim. ilaç yazmıyorum.. kuru yağsız besleneceksin patates haşlama, derisini atacaksın tavuk göğsü haşlama. leblebide iyi gelir. ve bol türk kahvesi limonlu pişirmeden ham yiyeceksin kahveyi.