muz ve haşlanmış papates işe yarıyor birde mide bağırsak enfeksiyonu olabilir hocam probiyotik almanız fayda sağlayacaktır actıvıa shotları marketlerde bulunuyor günlük 1 adet içmeniz uygundur birde su ve tuz tüketin ishal bunların kaybına yol açıyor iyi forumlar

birde bir kaşık katı türk kahvesinin üstüne ben limon sıkıp su ile birlikte tüketirdim iyi gelirdi deneyebilirsiniz