kesinlikle arada dışarı çıkın ve sadece kendinize vakit ayırın.

bu kastettiğim şey avmde ya da çarşıda gezmek değil


Bi konser olabilir tiyatro olabilir bale opera olabilir kamp çok güzel olur balığa gidebilirsiniz


ama sadece telefondan uzak tüm işlerinizden bi uzaklaşıp kendinizi gerçekten dinlemeniz çok önemli

asla uyuyamayan/uyanamayan ben istediğim gibi erken yatıp diğer sabah erken güne başlayabilir hale geldim.