Hocam benzer durum bende de hiçbirşey yapmama yapamama mevcut , kendiniz ve eşinizle vakit geçirebileceğiniz hobiler edinin balık tutmak birlikte ya da en çok hoşunuza giden aktiviteler ne ise birde huzur için bir kere bir içtenlik ile namaz kılmanızı öneririm belki ayağa kalkmanızı içinizdeki tüm sıkıntıları dökebileceğiniz bir yer olarak tavsiye sadece inşallah bir şekilde düzelir bu durum kendi adımada