Hocam galiba Antalyada yaşıyorsun, sizin sorununuz evden çıkmamanız ev hayatına alışmanız ve evden çalışıyor olmanız. Bu durum uyku düzenin de gün içi yeme içme alışkanlıklarınıza kadar sorun yaratıyor. Bulunduğun ortamı acilen değiştirmen lazım. Burada çevren yoksa bana ulaşabilirsin, bende evliyim birde çocuk var, ev iş çocuk derken telaşeli bir hayat var ve mutlumuyum mutsuzmuyum sorgulayamıyorum bile kafamı yastığa koyduğum an uyuya kalıyorum. Senin çevreni değiştirelim, sosyal aktivite katalım, kafanı dağıtırsın yoksa böyle olmaz.