Uyku düzeni bozuldu mu gerçekten insan kendini hasta gibi hissediyor şahsen ben öyleyim ama 6.40'a kadar uyumamak hiç iyi birşey değil. Bir yerden sonra düzene sokmanız sağlığınız için çok iyi olacaktır.
gerçekten zombi gibi oluyorsun ama hiç uyumadım bu akşam erken uyuyabilirsem düzeltirim