Oncelikle gecmis klsun, kesin cozum : praldyne, kenacort. Praldyne ilk surdugunde biraz yaka bagirtir ama cabuk iyilestirir. Aft soguk alginligina bagli ortaya cikar, ama asil ana sebep : beyaz ekmek yememediginizden kaynaklidir. Beyaz ekmek (normal fırın ekmegi) tuketirseniz aft kolay klay olmazsiniz. Tekrar gecmis oksun.