Arkadaşım kreatin kullanmaya başladı ve kullanımdan kısa süre sonra saç dökülmesi yaşadı. Bilimsel makalelerde bu ürünle saç dökülmesi arasında doğrudan bir ilişki olmadığı belirtiliyor ama hayatta “pratik gerçeklik” diye de bir durum var. Genetik yatkınlık varsa süreci hızlandırabileceği söyleniyor, fakat arkadaşımın ne kendisinde ne de ailesinde saç seyrekliği veya dökülme bulunmuyor.
Sonuç olarak, milyonda bir ihtimal bile olsa bu yan etki arkadaşımda gerçekleşti, kreatin saç döküyor.
Demek ki mevcut araştırmalar yeterli değil.
Doğruyu öğrenmek için kendinizde deneme yanılma yoluyla öğrenebilirsiniz.
(Bizzat şahit olduğum için bunun gerçekleştiğinden emin bir şekilde yazıyorum.)