Ağır bir bağımlıydım ancak yalnıca ağır kısmını atabildim henüz. Ne kadar istemesemde. Ne kadar ara versemde. Zaman zaman bazı olaylar ve yokluk aşırı derecede tetikleyebiliyor beni
Şu anda tamamen bırakamamış olmanız, başa çıkmak için yeterince çaba göstermediğiniz anlamına gelmiyor; aksine ağır kısmını atabilmiş olmanız bile oldukça önemli bir adım bence.
Bağımlılıkların genelinde olduğu gibi tetiklenme durumu oldukça sık yaşanıyor fakat bu durumları farklı şeylerle doldurabilirseniz bir nebze olsun tetiklenmelerinizin önüne geçebilirsiniz.
Çabanız için tebrik ederim.