fazla sıkmamaya çalış kendini, sürekli ılık su iç. doktorundan bağırsak yumuşatıcı gaz giderici şeyler uygulamasını iste geçmiş olsun allah şifa versin
Elimden geleni deniyorum aşırı zorlanıyorum teşekkürler hocam cümlemize sağlık ve sifa versin Allah