Hocam Aslında Olduğunuz Durumdan Biraz Memnun olabilsek daha iyi olur herşey evet dedikleriniz çok doğru ama örnek vermek gerekirse ben önceki günü veya yarını düşünmüyorum olduğum günü düşünüyorum ne yapıyorsam onu anlamlı kılmaya çalışıyorum ve bu benim hep keyifli olmama yardımcı oluyor
Yıllar önceki gittiğim psikiyatr doktoru ile aynı tespiti yaptınız bu arada hocam bravo.
Ben ileriyi veya geriyi düşünüyorum bu yüzden bulunduğum anı yaşayamıyorum. Bunu bir türlü çözemedim.
Ek olarak çevremde gördüğüm olumsuzluklar bu düşüncemin oluşmasında etkili. Mesela sokakta dolaşıyorum çöpten bir şeyler toplayan insanları görüyorum veya geçen gün hastanenin onkoloji bölümüne gittim yine aynı şekil içimde bir öfke oluştu neden acı çektiğimize dair.