Merhaba hocam, bu tarz sıkıntılar gerçekten insanı bezdiriyor, sürekli bilgisayar başındaysanız bel ve boyun kaslarınızı güçlendirin, ağrı kesiciler uzun vadede çözüm değil malesef, birde eğer sorununuz devam ederse bir ürolojiye görünün , varikoseliniz varmı yokmu baksınlar , bazen o durumdada tarif ettiğinize dair ağrılar olabilir.