Kübler-Rossun Yasın 5 Aşaması modeli vardır. İnkar, öfke, pazarlık, depresyon, kabullenme. Her bir aşamayı her insan farklı şekillerde yaşar. Bazı aşamalar daha uzun sürer bazıları daha kısa sürer. Ama genel olarak pek çoğumuzun yaşadığı durum budur. Bu illa ki bir sevdiğimizin kaybı da olmak zorunda değildir. Bir ilişkinin bitişi, bir işi kaybedişimiz vb. hepsi bizim bu süreci yaşamamıza sebebiyet verebilir. Geçmiş dönemlere göre modern insanın yas tutma süreci de önemli ölçüde kısalmış durumda. Her birimizin sorunlar ve zorluklar baş etme konusunda kendine has yöntemleri var. Ama şunu da unutmamak gerekiyor her sorun aslında kafamızın içinde büyüttüğümüz kadar değil. İnsanlar olarak bunu yapmaya meyilliyiz. Sebebi nedir tam olarak bilmiyorum. Belki beynimiz tam olarak bu tarz durumlarla nasıl baş edeceğini bilemiyor. Her insan cevabını da kendi bulmak zorunda. Anlatması kolaydır ama uygulamak en zorudur.