Ben ortalama 2.5 paket/gün tüketime sahiptim. Ara ara 3.5 paket/gün e de çıktığım oluyordu. 2000 yılının Haziran sonu Temmuz başı sigarayı birden bıraktım. 25 seneyi geçti tek bir nefes çekmedim. Sigara içerken 2 kat merdiven çıkamıyodum. Gerçi şimdi hala çıkamıyorum ama en azından düz yolda "höynghğğhkkk höynkhh" diye sesler çıkarmadan rahat nefes alabiliyorum.