Son bi kaç haftadır kapattım kendimi hiç bir şey yapasım gelmiyor ve ekran sürem bu şekilde kafayı yiyorum galiba büyük depresyona girdim içimden hiç bir şey yapasım gelmiyor ne yapmalıyız canım çok sıkılıyor
Açıyorsunuz Rahman Suresini dinliyorsunuz daha sonra kalkıp 4 rekat şükür namazı sonra ellerinizi açıp içinizden geldiği gibi dua ediyorsunuz sonra pencere kenarına geçip arkada kıyamet suresi dinliyorsunuz kendinizi sorgulamaya başladığınızda bi silkinme geliyor insanın içine farklı bakıyorsunuz hayata
tavsiye ederim.