İslam'da bu hale biz Kabz hali deriz hocam. Yani insanın sıkılma daralma halidir. Hakikat arayışı yaradılışın amacını gayesini aramak genellikle bu hal üzerinde olur. Allah azze ve celle bu hali neden yaratıyor? Çünkü yaratılış amacımızı ve gayemize ulaşmamız gerekiyor. İnsanın yaratılış amacı Marifetullah yani Allah'ı tanıma bilme ve ona kulluk etmektir. Nasıl ki bir telefon markası telefonu üretip bunu suya koyarsanız bozuluyor diyor. İşte Allah azze ve celle de Kalpler yalnız Allah'ı anmakla tatmin olur diyor. Yani yaratılış amacınıza ve gayenize gitmediğiniz her gün sizin için daha sıkıcı olacak. Ben size manevi bir program tavsiye ederim. Yani bende çok yaşıyordum bu durumu ama Hamd olsun şuan huzur ve mutluyum.

Örnek Program:
10 Sayfa Risale Nur (Marifetullah kitabıdır Kuranın manevi tefsiridir)
3 Sayfa Kuranı Kerim
1 Adet Youtube Hayalhanem sayfadan İman videosu izlemek. Yada Sevdiğiniz bağlandığınız hoşunuza giden bir Hoca'dan dinlemek. Düzenli olarak.
Haftalık en az 1 defa Çevrenizde bulunan Sohbetlere katılmak.