MelihKabak adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam uyku düzeniniz her zamanki gibi mi? Ben geç yatıp geç kalkınca isteksizlik oluyor.
Gece 11 - sabah 6 olarak uyuyorum ve olursa gün içinde 1 saatlik uyku