Hocam öncelikle ne hastası olduğunuzu bilmeniz lazım. Ona göre tedavi alırsınız mesela üzüntü can sıkıntısı için sarı kantaron yağı iyidir. Vitaminler psikolojik duruma fazla etki yapmaz. Siz bana belirtilerinizi söyleyin ben size anlatayım. Ben yıllardır psikoloğa gidiyorum. Mesela seratonin ile dopamin farklı şeyler. Seratonin eksikliği varsa 5htp adında bir takviye var . Takviye değilde ilaç hali "sertralin hcı yani lustral, misol, ve selectra dır. Ama siz ilaç değilde takviye diyorsunuz o zaman 5HTP alacaksınız. Dopamin için ise farklı ilaç ve takviyeler var. Öncelikle sizin sorununuz dopamin mi seratonin mi onu öğrenmeniz lazım. Bu arada türkçem kötü özür dilerim