Gasp diyetini sadece 6 ay mı yaptınız yoksa hala ömür boyu yapıyor musunuz peki? Çok ilginç geliyor beynin farklı çalışma şekliyle bağırsağın ilişkisi.
Hocam gaps diyetini tamamen uygulamıyorum. Sadece sabahları kahvaltı yerine 7 adet acve hurması yiyorum. Gaps diyetinin temeli organik yemek hocam.