Psikiyatri tek seans alınmalı ve ilaç yazılmalı. Ardından haftalar geçtikten sonra kontrole gidilmeli. Psikiyatri, düzenli seans için gidilmesi gereken yer değildir.
Psikoterapist düzenli gidilmesi gereken yerdir. İhtiyaca göre metodlar uygulanarak, hastanın olası durumlara cevabı tespit edilir.
Psikolog ise olayın çok daha başlangıç versiyonudur.

Türkiye'deki psikologların %99'u ne yaptığını bilmez. Çoğu zaman yarardan çok zarar verir.
Psikiyatristlerin %80'i siz daha odaya girerken sizi bir profile sokar ve yazacağı ilacı çoktan kesinleştirmiştir. Anlaştığı ilaç şirketindeki ilacı yazarlar.
Psikoterapistlerin çoğu işini doğru düzgün yapar. Çünkü amaçları ilaç vermek ya da sohbet etmek değildir. Doğrudan semptom üzerine yoğunlaşarak çalışırlar.

Psikiyatriste sadece adını koymaya ve ilaç almaya gitmelisiniz.
Psikoloğa da arkadaşınız yoksa gidin. Samimi söylüyorum. Yok öyle uzan, çocukluğuna git, bağır, ağla. 10 dakika sağlıklı düşünseniz, size tavsiye verenin sizden daha kötü durumda olduğunu anlarsınız.

Kısaca, doğru yer: Psikoterapist (Psikolog ya da Psikiyatrist değil)
Dikkat edilmesi gereken: Psikolog olup kendine psikoterapist diyenleri ayıklamak.