Lufi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Sağ alttaki vücudun aynısına sahibim. Abur cubur hariç (cips vs çöpler) gayette yapabilirsin.
Teşekkür ederim beslenmeniz ve antremanınız falan nasıl hocam biraz detay verebilir misiniz