Kanka bu fiziğe ulaşmak için 190 kilodan beri her ay ete 30 bin tl harcıyorum pirzolo yiyorum her öğün başka türlü çok zor kendini iyi hissetmiyorsun
şehir ne hocam belki ayni şehirdeyizdir bütçe sorunu yok
akıma katılabilirim bende amaç sadece kg kaybetmek -30