Yaptım yapıyorum
Şunları eklemek isterim
Su orucu sadece su ile olmaz
Acıkırsan
Haşlanmış yumurta
Yoğurt suyu , Yoğurt
Turşu suyu ,Turşu
Su çay
Turp
Lahana
Badem fındık
Abartmadan yemen gerekiyor
Bunlar harici yeme 5 gün